الكرنب يحتوى علي سعرات حراريه قليله , كما انه يحتوى علي نسبه عاليه من الالياف وان ايضا الكرنب غنى جدا بالفيتامينات .
ويتميز الكرنب بأنه من أكتر الخضروات التي تحتوي على عناصر ملينة للطبيعه , و انه يساهم في علاج قرحة المعدة ويعمل ايضا الكرنب على تقوية الذاكرة .
الطب البديل : اهميه الشبت الطازج لجسم صحى سليم - اسرار ومعلومات
الطب البديل : اسرار وفوائد البصل التى لم يعرفها احد
الطب البديل : اهميه الشبت الطازج لجسم صحى سليم - اسرار ومعلومات
الطب البديل : اسرار وفوائد البصل التى لم يعرفها احد
