البطيخ هو أفضل وأروع واحسن فاكهه تقضي على العطش تماما لانه يتكون من 92 من المياه بداخله ، كما أنه يحمل جرعة كبيره من " الجلوتاثيون " وهو نوع من الأحماض الامينية .
والاحماض الامينه هى التى تساعد على زياده جهاز المناعة لدينا وكما انها ايضا تشكل مصدر رئيسي " للالليكوبين " وهو عامل مأكسده للسرطان وانه ايضا يحتوي على فيتامين C و يحتوى ايضا علي عنصر البوتاسيوم .