31‏/10‏/2013

وصفات طبيعية : وصفة بسيطة وسريعه للتخلص من اسمرار الإبط والاماكن الحساسه

وصفات طبيعية


وصفة بسيطة وسريعه للتخلص من اسمرار الإبط والاماكن الحساسه

وصفات طبيعية

المكونات

عصير ليمونه , 2 معلقه بودرة تلك

الطريقة

يخلط عصير الليمون مع بودرة التلك ويوضع الخليط على منطقة الإبط لمدة 15 دقيقة ، ثم يزال الخليط وينظف الإبط بالماء الفاتر، وتعتبر بودرة التلك أيضاً من أفضل المكونات التي تساعد على تفتيح البشرة بشكل سريع .

وصفات طبيعية


ملحوظه : وتستخدم هذه الوصفة في تفتيح البشرة والوجه .
أكمل القراءة Résuméabuiyad
يمكنك نشر أو مشاركة هذه النصائح المفيدة على ,,
-

25‏/10‏/2013

وصفات طبيعية : اهميه و فوائد ماسك الخميرة البيره للبشرة

وصفات طبيعية


وصفات طبيعية : اهميه و فوائد ماسك الخميرة البيره للبشرة

وصفات طبيعية

* تستخدم الخميره في تنظيف الوجه والبشره *

الخميرة مع عصير الليمون تستخدم كقناع لمدة 20 دقيقة ويغسل بالماء الدافئ ثم البارد.

* تستخدم ايضا الخميره في تقشير الوجه

الخميرة , لبن بودره , ماء ورد , تستخدم كقناع لمدة 30 دقيقة
و يغسل بالماء الفاتر .

وصفات طبيعية

ملحوظه : في حاله ظهور حساسية مثل من لديه حساسية من الخميرة يجب غسله مباشرة وهذا ما يحدث نادرا .

أكمل القراءة Résuméabuiyad
يمكنك نشر أو مشاركة هذه النصائح المفيدة على ,,
-

22‏/10‏/2013

وصفات طبيعيه : افضل وسيلة لإزالة البثور والرؤوس السواء في اسرع وقت

وصفات طبيعيه


أفضل وسيلة لإزالة البثور

وصفات طبيعيه


فوائد القرفه متعددة للبشرة ،  تساعد القرفه فى علاج البثور والرؤوس السوداء عن طريق تجفيف المسام وتطهيرها ، وتساعد ايضا في تنشيط الدورة الدموية وجلب الأوكسجين لسطح البشرة مما يساعد البشره  فى إكسابها احمرار طبيعى وإشراقه لا مثيل لها .

و القرفة تعرف بأنها البديل الطبيعى للمكياج ، لأنه بمجرد وضعها على أى جزء من البشرة سواء الوجنتين أو الشفاة أو الأيدى فإنها تنشط الدورة الدموية وتعطيها نضارة طبيعية .


فوائد ماسك القرفة للبشرة 

فوائد ماسك القرفة للبشرة افضل وسيلة لإزالة البثور والرؤوس السواء في اسرع وقت

وصفات طبيعيه

المكونات

3 معالق من العسل الأبيض , ملعقة  مسحوق القرفة .

التحضير

تمزج المكونات جيداً فى إناء مناسب حتى تكون عجين ثم نوزع الخليط على الوجه ونتركها يجف لمدة 20 دقيقة ، و تغسل البشرة بعدها بالماء الدافئ ، والبثور الموجودة ستختفى فى غضون أيام قليلة .

********

ملحوظة هامه

تؤدى القرفة إلى التهاب البشرة فى حالة استخدامها بشكل متكرر على المدى القصير ، و يفضل عدم استخدام الماسك مره واحده في الاسبوع .
أكمل القراءة Résuméabuiyad
يمكنك نشر أو مشاركة هذه النصائح المفيدة على ,,
-

3‏/10‏/2013

الطب البديل : ما لم تعرفه من قبل عن اسرار الجرجير



اسرار الجرجير


يعتبر الجرجير من أكثر الأعشاب التى تحتوى على فيتامين أ

تحتوي كل 100 جرام من الجرجير على بروتينات وسعرات حرارية وكربوهيدرات وألياف تساعد في تحسين عملية الهضم ، كما أن تناول الجرجير يكافح الأمراض السرطانية ويقوي المناعة  .


و يحافظ الجرجير على صحة العظام ويمنع من تلف الخلايا العصبية  .

ما لم تعرفه من قبل عن اسرار الجرجير



* يستخد الجرجير بأنه ملين للأمعاء  .

*  يساعد علي ضبط مستوي الكوليسترول بالدم .

*  يحتوي الجرجير على يود , كبريت , حديد , فيتامين سي  .

* يساعد الجرجير في خفض السكر في الدم  .

* يساعد ايضا علي ضبط ضغط الدم .

الطب البديل : ما لم تعرفه من قبل عن اسرار الجرجير


* يساعد في  حماية العين لاحتوائه علي ماده الليوتين .

* تحسين الذاكرة والوظائف العقلية و يساعد ايضا في تأخر الشيخوخة 


* يدر و يزيد من انتاج لبن الام .

* مدر للبول .

* يستخدم في علاج مرض الاسقربوط وحفر الاسنان  .

* يقلل من نزيف اللثة والاسنان  لانه يحتوى علي عنصر الكالسيوم .

* يستخدم في علاج القشرة و تساقط الشعر عن طريق استخدام عصير الجرجير علي فروه الرأس  .

عصير الجرجير


* يستخدم الجرجير علاج الصداع النصفي والاكزيما وفقر الدم (الانيميا ) والسل وامراض الكلي والكبد .

* يستخدم الجرجير في تقويه الغده الرقيه لانه يحتوى علي كميه كبيره من اليود فهمو مفيد في علاج مرضي الغه الدرقيه .

*يستعمل الجرجير في انه  طارد للبلغم .

* يساعد الجرجير على تنقية الدم .

* يساعد الجرجير علي عدم نمو الخلايا السرطانية في الجسم , ويعمل ايضا على تنقية الدم وينصح بشرب عصير الجرجير للمدمنين على التدخين في حالة إصابتهم بالتسمم من النيكوتين لانه مضاد للتسمم .



أكمل القراءة Résuméabuiyad
يمكنك نشر أو مشاركة هذه النصائح المفيدة على ,,
-

24‏/9‏/2013

الطب البديل : فوائد الحنظل الصحيه وعلاجه في امراض مستعصيه

فوائد الحنظل الصحيه

*  تنظيم السكر  *

يحتوي الحنظل على ثلاثة عناصر لها دور في تنظيم مستويات السكر في الدم ، و بالإضافة إلى الببتيدات والقلويدات المسؤولة عن خفض نسبة السكر في الدم , ويستخدام الحنظل في تنظيم السكر ، وعند تناول الحنظل يجب ايقاف الأدوية الأخرى المستعملة لخفض السكر .

*  علاج البواسير  *

عصير الحنظل مفيد جداً في علاج البواسير التي تحدث نتيجة تورم الأوعية الدموية في الجزء السفلي من المستقيم أو فتحة الشرج .

*  علاج الإلتهابات  *

الحنظل له دور فعال في علاج الإلتهابات الفطرية مثل الثعلبه والجرب والصدفية ، وايضا الحنظل يُفيد  في تقليل الحكة الجلدية التي غالبا ما ترافق هذه الالتهابات .

فوائد الحنظل الصحيه وعلاجه في امراض مستعصيه
*  علاج أمراض الجهاز التنفسي  *

ويفيد ايضا الحنظل في علاج العديد من أمراض الجهاز التنفسي ,  و ثبت أن الحنظل له دور في علاج إضطرابات الجهاز التنفسي مثل الربو ، إلتهاب الشعب الهوائية ، وإلتهاب الأنف  .


وقبل استخدام الحنظل لأي غرض من الأغراض المتصلة بالصحة يجب إستشارة الطبيب قبل إستخدام لأن الإستخدام المفرط للحنظل يؤدي إلى مشاكل معوية مثل الإسهال وآلام في البطن ، والاستهلاك المفرط من بذور الحنظل يؤدي إلى الحمى والصداع أو الغيبوبة .


*****

فوائد الحنظل الصحيه وعلاجه في امراض مستعصيه
* يعد الحنظل من النباتات شديدة المرارة والتي لها أزهار صفراء ، وثماره تشبه في حجمها البرتقالة أو التفاحة .

* ويحتوي على لب إسفنجي ، وهو الذي يعزى إليه التأثير المسهل القوي، فيُعتبر الحنظل من أقوى المسهلات على الإطلاق .

* و يحتوي على عدد كبير من البذور بين اللب الأسفنجي ، والتي تُسمى بـ هبيد .

* وهناك الكثير يستخدموا الحنظل في إعداد العديد من الأطباق الغذائية الصينية والهندية 
على الرغم من طعمه المُر . 

أكمل القراءة Résuméabuiyad
يمكنك نشر أو مشاركة هذه النصائح المفيدة على ,,
-

22‏/9‏/2013

الطب البديل : اسرار وفوائد البصل التى لم يعرفها احد


اسرار وفوائد البصل


يستخدم البصل بجميع أنواعه في مطبخنا العربي في معظم وصفات الاكل  لكى يعطى  نكهة محببة سواء في وصفات الطبخ ، المخبوزات , السلطات وعلى الرغم من أن البصل قد يجعل عينيك تدمع أثناء استخدامه فيكون له فائده لعينك من التخلص من تلك الدموع لذلك تعرف معنا علي فوائد البصل  .


*****

البصل الأخضر


وهناك وصفه سهله ومفيده جدا لكى تستفيدى اكتر من الحصول علي فوائد البصل التى لس لها حصر وهى نضيف  طبق من شرائح البصل الرقيقة مع أوراق الكزبرة الخضراء وعصير ليمونه مع رشة ملح بجانب وجبة الغداء الخاصة بك .


*****
*  فوائد البصل  *


* كما ان البصل يحتوي على مادة تسمى كيرسيتين ، و أثبتت الراسات و الأبحاث مدى فعالية هذه المادة في الوقاية من مرض السرطان .

* الرجول الخضراء الموجوده في البصل الأخضر , غنية جداً بفيتامين A لذلك ينصح بتناولها ويمكنك ايضا اضافته و استخدمه في السلطة الخضراء  .

* كما ان يحتوي البصل على العديد من مضادات الأكسدة التي تعمل على تنظيف الجسم من السموم والجزيئات الحرة التي تسبب تدمير خلايا الجسم وخاصة خلايا البشرة  .

فوائد البصل

* يستخدم عصير البصل في علاج الالتهاب والألم المصاحب للقرص النحل  .

* يحتوي البصل على معدن الكروم الذي يعمل على ضبط مستويات السكر في الدم ، لذلك فالبصل يعتبر من الأطعمة المفيدة لمرضى السكر .

* تناول شرائح البصل بدون طهي  في السلطة يعمل على زياده انتاج الكولسترول الجيد في الجسم مما يساعدك في الحفاظ على صحة القلب والاوعية الدموية بصحه جيده .

* يستخدم البصل في العديد من وصفات الطب الشعبي لعلاج التهابات الجلد وخاصة الخوراج .

*  تعمل المواد الكيميائيه الموجودة في البصل على تحسين امتصاص وعمل فيتامين C في الجسم ، لذلك فالبصل يعمل على زياده المناعة في الجسم  .

أكمل القراءة Résuméabuiyad
يمكنك نشر أو مشاركة هذه النصائح المفيدة على ,,
-

18‏/9‏/2013

الطب البديل : تعملي عمل البهارات في البيت


كيفيه طحن البهارات بطريقه صحيحه


الطب البديل


 لو عاوزه  تطحني بنفسك البهارات في البيت زي الكمون و الكسبرة الناشفة وغيرها , قبل ما تطحنيهم , حمصيهم  خفيف على النار في طاسة . من غير زيت ولا اي حاجة طبعا .. هيفرقوا كتير اوي في النكهة و الريحة بعد ما تطحنيهم .




أكمل القراءة Résuméabuiyad
يمكنك نشر أو مشاركة هذه النصائح المفيدة على ,,
-

17‏/9‏/2013

الطب البديل : اهميه الشبت الطازج لجسم صحى سليم - اسرار ومعلومات


الطب البديل


اهميه الشبت الطازج لجسم صحى سليم


الطب البديل


*  يستخدم الشبت الطازج في تحضير الشوربه و المأكولات البحرية لانه يعطى طعم ذات مذاق رائع .

*  الشبت هو من المنعشات الفم القوية ، ويحمل مزايا غذائية وصحية كثيرة .

* يستخدم  الشبت في علاج الأرق والتوتر العصبي و علاج تجميع الحصوات  .

* كما ان الشبت خالي من الكوليسترول .

*  كل 100جرام من الشبت الطازج ، يحتوي على سعرات حرارية 43 ، الدهون 1.12 ، الدهون المشبعة 0.06 ، الكاربوهيدرات 7.02 ، الألياف 2.1 ، البروتينات 3.46 .

فوائد الشبت الصحية


لكن هل تعرف ما هي فوائد الشبت الصحية ؟

الطب البديل


فوائد الشبت هى :  فتح الشهية ، محاربة الانتفاخ ، مدر للبول ، منشيط للمعدة ، مساعد على الهضم ، مسكّن لآلام المعدة والامعاء ، مفيد في علاج أمراض الأوعية الدموية ,  والامراض الجلدية .


طريقه استعماله :  ننقعه في ماء مغلي لمدة ساعة ونشرب  فنجان قهوة واحد بمعدل ثلاث مرات يومياً قبل تناول الطعام لطرد الغازات من المعدة والأمعاء .

الطب البديل

الوقاية خير من العلاج

التغذية العلاجية

التغذية الصحية

أكمل القراءة Résuméabuiyad
يمكنك نشر أو مشاركة هذه النصائح المفيدة على ,,
-

13‏/9‏/2013

الطب البديل : فوائد نباتات المرمريه لجمال انوثتك



المرمريه لتنشيط هرمونات الأنوثة



نصحت الدكتورة أميرة زيد اخصائيه التغذية للسيدات اللاتي تعانين من مشكلات في الهرمونات والتي تؤدي الي مشكلات صحية وتجميلية ، مثل عدم انتظام الدورة الشهرية وعدم القدرة على فقد الوزن الزائد ، على الرغم من اتباع نظام غذائي متواصل على تناول نبات المريمية مغلي .

 الطب البديل

وأوضحت ايضا ان  المريمية تساعد في إنتاج هرمون الاستروجين ، وتنظيم هرمونات الجسم , وبالتالي ينصح دائما بتناولها بالنسبة للفتيات اللاتي تعانين من مشكلات في الهرمونات وما يصاحبها من عدم انتظام في الدورة الشهرية أو وجود نزيف كذلك بالنسبة للحوامل ، والسيدات التى تعانى من قرب انقطاع الدورة , وكذلك من بعض المشكلات مثل  زيادة نسبة العرق والشعور بالاكتئاب والإحباط  . 

                                           

                     
زيوت طيارة تستخدم في العطور والتوابل
            
                                                                                               
الطب البديل يساعد في التخلص من انتفاخات المعدة وتطهير الجهاز الهضمي ,والتخلص من الروائح غير المستحبة المصاحبة للعرق أو المنبعثة من الفم , حيث تستخلص منها زيوت طيارة تستخدم في العطور والتوابل .

 الطب البديل

أكمل القراءة Résuméabuiyad
يمكنك نشر أو مشاركة هذه النصائح المفيدة على ,,
-

جميع الحقوق محفوظة ©2012-2013 |تطوير عرب تكنولوجى | سياسة الخصوصية