* التفاح الاخضر يعتبر من أكثر الفواكه فائدة ، لانه غنى بالفيتامينات والمعادن والألياف .
* التفاح الاخضر ينشط الجهاز العصبي ويعمل كمليّن للجهاز الهضمي .
* و تحتوي التفاحة بحسب حجمها من 80 إلى 100 سعرة حرارية من دون أي غرام من الدهون .
* يجب ان تشرب ليترين من الماء يوميا إلى جانب التفاح الأخضر أو الأحمر كحد أدنى ، كما يسمح لك بتناول قليل من الجبن الدسم واللحم الخالي من الدهون .
* يساعد التفاح الاخضر علي ازاله السموم من الجسم .
* التفاح الاخضر يرفع نسبة الأيض في جسمك وتعزز جسمك في قدرته على حرق الدهون .
* التفاح الاخضر يساعدك علي خساره الوزن بأسرع وقت .
