الطب البديل : تعملي عمل البهارات في البيت
لو عاوزه تطحني بنفسك البهارات في البيت زي الكمون و الكسبرة الناشفة وغيرها , قبل ما تطحنيهم , حمصيهم خفيف على النار في طاسة . من غير زيت ولا اي حاجة طبعا .. هيفرقوا كتير اوي في النكهة و الريحة بعد ما تطحنيهم .
يمكنك نشر أو مشاركة هذه النصائح المفيدة على ,,
-
الموضوعات الأكثر مشاهدة
التغذية الصحية,
الطب البديل
