29/10/2013
22/10/2013
استشارات طبيه
استشارات طبيه
لقد أظهرت دراسة جديدة ان التثاؤب يلعب دوراً في الحفاظ على برودة الدماغ وتعديل درجة حراره الدماغ .
ونقل غاري هاك من جامعة ماريلاند وأندرو غالوب من جامعة برينستون انهم قالوا
ان التثاؤب ليس ناجماً عن التعب او الارهاق أو حاجة الانسان الي الأوكسجين ، بل الهدف من التثاؤب هو المساعدة في التحكم بحرارة الدماغ .
استشارات طبيه
ولقد اصدروا بيان ان الدماغ حساس جداً لتغيرات الحرارة , ولذلك لا بد من الحماية له من ارتفاعها الشديد .
وأضافوا ان الأدمغة مثل الكمبيوترات تعمل بشكل أفضل عندما تكون باردة .
وأوضحا ايضا انه خلال التثاؤب ، تتحرك جدران الجيوب الأنفية وتساعد في تبريد الدماغ .
يمكنك نشر أو مشاركة هذه النصائح المفيدة على ,,
13/10/2013
* كثره تناول الأكل *
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .
* التدخين *
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
* تلوث الهواء *
اكبر مستهلك للأكسجين في جسمنا هو الدماغ , و استنشاق الانسان هواء ملوث يقلل وصول الاكسجين بالدماغ , مما يقلل كفاءة الدماغ .
* تغطية الرأس أثناء النوم *
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ .
* قلة تحفيز الدماغ على التفكير *
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ , و قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف في خلايا الدماغ .
* قله الحديث مع الآخرين *
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ .
* القيام بأعمال أثناء المرض *
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من كفاءه الدماغ , و تؤدي ايضا إلى ظهور تأثيرات سلبية مرتفعه .
* كثرة تناول السكريات *
تناول السكريات بكثره يسبب اعاقه للدماغ في امتصاص البروتينات والغذاء ، و يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يحدث تعارض مع نمو المخ .
* عدم تناول وجبة الإفطار *
الاشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم , وبالتالي لم يصل غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى تلفها .
يمكنك نشر أو مشاركة هذه النصائح المفيدة على ,,
8/10/2013
استخدامات المشروبات الغازية في التنظيف
* تستخدم في تنظيف الحمام و الحصول حيث يمكنك استخدم الكولا أولا لتنظيف الحمام ثم المنظفات العادية لانها تزيل البقع من علي الحمام .
* ازالة الروائح الكريهة في الحمام أو المطبخ , برشها في المكان التى تصدر منه الريحه الكريهة , كما انها تزيل البقع من علي الملابس .
* وتستخدام الكولا أيضا لازالة الرائحة الكريهة من على الجسم تعاملك مع بعض الحيوانات برشها على الجسم ثم الاستحمام .
* الكولا والبيبسي اى المشروبات الغازيه كلها تعمل على تخفيف لون صبغة الشعر فلمن يريد تغير لون شعرهم عليهم باستخدامها في تفتيح لون الشعر , و تساعد ايضا في منع تجعد الشعرعن طريق نقع الشعر بالكولا ثم غسله بالشامبو , و أنها تعمل ايضا على إزاله اللبان الملتصق بالشعر .
* تستخدم في ازاله وتنظيف الحلل المحترقه او الصوانى حيث ننقعها بالكولا لتكون اسهل في غسلها وإزاله الاحتراق .
* تسخدم ايضا لإزالة الترسبات من غلاية الشاي الكهربائية حيث ننقع الغلايه بالمشروب الغازى ثم نغسله فنجده اصبح جديدا .
* تستخدم الكولا أيضا في ازالة البقع الدهنية الصعبه و بقع الدم و أقلام الفلوماستر و يمكن اضافتها الى الغسالة مع المنظف .
يمكنك نشر أو مشاركة هذه النصائح المفيدة على ,,