الوقاية خير من العلاج
* أضرار النسكافيه *
* يسبب مشاكل مختلفة مع العظام وهشاشه العظام .
* يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي .
* تسبب القلق ومشاكل اضطراب في النوم .
* يسبب ارتفاع الاصابه بسرطان المثانة لدى متناوليها بشكل أكبر من القهوة العادية بالنسبة للنساء .
* يقلل من امتصاص الحديد في الأمعاء بشكل أكبر من القهوة العادية .
******
* فوائد النسكافيه *
* يخفض خطورة الاصابه بمرض الزهايمر .
* تخفض حدوث تعرضك لللاصابه بمرض الحصوات .
* تخفض تعرضك للاصابه بمرض النقرص .
* عنصر مضاد للأكسدة .
* يحمى الكبد .
******
يجب ان تناوله بحرض ولا يجب الاسراف في تناولها بشكل كبير
